El éxito trae felicidad?

El éxito trae felicidad?O es al revés? En esta charla  que dio Shawn Achor, éste, de una manera muy simpática, propone comprobar que es un estado previo el que posibilita tener un liderazgo efectivo, generar compromiso y mejorar los resultados de cualquier negocio.  Basado en los principios de la psicología positiva, Achor sugiere que podemos mejorar la habilidad de nuestros cerebros para construir una imagen de la realidad en la que el éxito y la felicidad son posibles. Cómo? Durante 21 días, dedicar un par de minutos para las siguientes 5 acciones:

 Pensar en tres cosas por las que estamos agradecidos.

 Anotar en un diario una experiencia positiva del día anterior.

 Hacer ejercicio.

 Meditar (poner foco y salir de los múltiples intereses, pensamientos, tareas que tenemos en simultáneo)

 Realizar actos aleatorios de amabilidad.

Vale la pena probar.

Con el sustento de la Sociología Clínica, analizamos la dimensión social de organizaciones, equipos y proyectos, contribuyendo a tomar decisiones sustentables a través de nuestros servicios de wellness, desarrollo de equipos y evaluación de impacto social.

Nuestros objetivos son colaborar en el análisis de los problemas, dar apoyo en situaciones conflictivas, dejar capacidades instaladas y producir el cambio actitudinal necesario.

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